Dim 14 Fév - 20:20 par Lucie
Se relaxer avec les cristaux
Vous aurez besoin de plusieurs pierres : quartz fumé, quartz rose, cristal de roche, jaspe jaune, agate bleue et améthyste. Toutes les pierres doivent être préalablement nettoyées et purifiées.
Choisissez un endroit où vous pourrez vous allonger et vous détendre. Assurez-vous que personne ne vous dérange, éteignez le téléphone. Prenez les pierres.
Placez le quartz fumé à vos pieds, en vous concentrant sur votre intention de vous détendre et de vous débarrasser de toute énergie négative.
Mettez le jaspe jaune sur le plexus solaire.
Sur le chakra du cœur – le quartz rose.
Sur la gorge – l’agate bleue.
Sur le chakra du troisième œil – l’améthyste.
Et juste au-dessus de votre tête – le cristal de roche.
Fermez les yeux, respirez normalement, libérez toutes vos pensées, vos angoisses et inquiétudes. Détendez-vous. Généralement 15 minutes suffisent, mais si vous ressentez le besoin de rester plus longtemps, accordez-vous un peu plus de temps.
Lorsque vous sentez que cela suffit, ouvrez lentement les yeux, remerciez les cristaux de vous avoir aidé et retirez-les. Commencez par le cristal de roche et terminez par le quartz fumé.
N’oubliez de purifier toutes les pierres après votre séance de relaxation.
Vous aurez besoin de plusieurs pierres : quartz fumé, quartz rose, cristal de roche, jaspe jaune, agate bleue et améthyste. Toutes les pierres doivent être préalablement nettoyées et purifiées.
Choisissez un endroit où vous pourrez vous allonger et vous détendre. Assurez-vous que personne ne vous dérange, éteignez le téléphone. Prenez les pierres.
Placez le quartz fumé à vos pieds, en vous concentrant sur votre intention de vous détendre et de vous débarrasser de toute énergie négative.
Mettez le jaspe jaune sur le plexus solaire.
Sur le chakra du cœur – le quartz rose.
Sur la gorge – l’agate bleue.
Sur le chakra du troisième œil – l’améthyste.
Et juste au-dessus de votre tête – le cristal de roche.
Fermez les yeux, respirez normalement, libérez toutes vos pensées, vos angoisses et inquiétudes. Détendez-vous. Généralement 15 minutes suffisent, mais si vous ressentez le besoin de rester plus longtemps, accordez-vous un peu plus de temps.
Lorsque vous sentez que cela suffit, ouvrez lentement les yeux, remerciez les cristaux de vous avoir aidé et retirez-les. Commencez par le cristal de roche et terminez par le quartz fumé.
N’oubliez de purifier toutes les pierres après votre séance de relaxation.
